Maakt links slapen echt gelukkiger?
- Nieuws
- Maakt links slapen echt gelukkiger?
Glossy Jan publiceerde een artikel waarin staat dat aan de linkerkant van het bed slapen een mens gelukkiger maakt, maar is dat zo? Jan-Willem Roodbeen belde met slaappsychologe Helmie Pluis voor een antwoord.
Bijgeloof
Uit een onderzoek onder drieduizend mensen is gebleken dat volwassenen die aan de linkerkant van het bed slapen gelukkiger zijn dan mensen die rechts slapen. Onder de luisteraars van de Roodshow Late Night slaapt ruim zestig procent links, maar zijn zij dan echt gelukkiger? Volgens slaappsychologe Helmie Pluis is het onzin: "Het komt er op neer dat mensen denken dat als ze op een bepaalde plek slapen, dat ze dan beter slapen." Het is dus bijgeloof.
Linkerzijde is gezonder
Mensen hebben volgens Pluis ook het idee dat slapen op je linker- of rechterzijde gezonder is. Daar is echter wel een representatief onderzoek naar gedaan. "Slapen op je linkerzij is gezonder. Je nieren werken beter en de doorbloeding van je placenta is beter."
Luister hier naar het hele gesprek met slaappsychologe Helmie Pluis:
Roodshow Late Night
Ma t/m do 22.00 - 00.00 uur
DJ: Jan-Willem Roodbeen
