Best Brains

Veel mensen ervaren stress omdat ze bijvoorbeeld hun rijbewijs moeten halen, een nieuw huis gaan kopen, hun gas en licht wordt afgesloten. Maar wat doe je met die stress? Hoe hanteer je dat? En kan dat eigenlijk? Jawel hoor, zeggen Eugenie van Ruitenbeek en Jan Nouwen, het brein is namelijk te trainen zoals je een spier kunt trainen.